健康に捉われないで生きようね。
健康第一
この考えを捨てたほうが、健康に過ごせるんですよ。
私自身は、家庭を持った頃、そして子どもが幼いころ
健康にすごく心を配って、献立も考えていた。
それは、自分の家族の健康を考える心からですが、この心裏返せば、家族のこと、要するに自分の大事な物のことばっかりしか考えていなかったってことなのです。
そんな訳で、子どもたちは三人とも、喘息、鼻炎、皮膚炎と大変な時期を過ごさせてしまったのです。
こころを見つめ始めて、ある程度は身体が喜ぶ食事を考えもする。
がしかし、近頃は、かなりいい加減な食生活になった。
かなりいい加減ですが、決して病院のお世話になる必要がありません。
買って少し時間が経って、痛みかかった肉類も、動物の命を頂くんだと思うと、むやみに捨てられないのです。
従って、ほとんど捨てることなく少し工夫して濃い味に調理して食べさせます。
しかし、２５日にかぜの会をさせていただいた。
ご出席くださったお一人のお顔を拝見して驚いた。
しばらく、自分の胸の内だけに止めておいたが、言葉にすることにした。
「〇〇さん、どうなさったの？お顔に死相が出ているって感じるんなんだけど」
なんてい酷いことを言うのでしょう。
でも、ある時ホスピスに伺って知った、
死相ってこんな顔を言うのだな！と気付かせていただいた。
正しく！そのお顔をしておられたから驚いた。
お声掛けしてみると、血圧を測って見られたそうだ。
すると上が１９５だったかな、ビックリして毎日測り続けた。
すると熱も続いて、食べられなくて、寝付いていたとのことだった。
心をどんだけ聞き続けていても、少し自分の健康状態に不安が生ずると、自分のことばかり考えるようになってしまうんですね。
人によっては、健康診断に行ってから、病気を治す方向に一生懸命になる。
要するに、自分のことばかり考えるようになってしまいます。
なにが一番良くないかって言うと、自分のことばかりになることです。
癌の末期になって、ガンが消えられた方の中には
「どうせ、死ぬんだろ、だったら好きなことしてやろうかな」
命に捉われなくなったその心で、気付けば癌が消えていた。
そう言う方が、少なからず居られるんですよね。
人の身体は、人を思う心になる時
その一瞬に身体の流れがプラスに変化します。
２３年、身体が教え続けてくれた体験から言える確かなことなのです。
だから
健康第一と生きるよりも、人を大切に
この心第一に、と生きることが、健康に最も良いことなのです。
昨日も、ご来店頂いて、心をほぐし、前向きに小さなことから、人を大切にの心構えを持ち直して頂いて、お顔色も表情も変化為さられました。
日々、一歩ずつ、自分より人を優先
このこころが膨らむことで、大変な自然災害も減少すること疑いなしなのです。
いつも読んでくださる方、ありがとうございます。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
写真は広戸さんから、天王洲ホテルからの夕暮れ時です。
この考えを捨てたほうが、健康に過ごせるんですよ。
私自身は、家庭を持った頃、そして子どもが幼いころ
健康にすごく心を配って、献立も考えていた。
それは、自分の家族の健康を考える心からですが、この心裏返せば、家族のこと、要するに自分の大事な物のことばっかりしか考えていなかったってことなのです。
そんな訳で、子どもたちは三人とも、喘息、鼻炎、皮膚炎と大変な時期を過ごさせてしまったのです。
こころを見つめ始めて、ある程度は身体が喜ぶ食事を考えもする。
がしかし、近頃は、かなりいい加減な食生活になった。
かなりいい加減ですが、決して病院のお世話になる必要がありません。
買って少し時間が経って、痛みかかった肉類も、動物の命を頂くんだと思うと、むやみに捨てられないのです。
従って、ほとんど捨てることなく少し工夫して濃い味に調理して食べさせます。
しかし、２５日にかぜの会をさせていただいた。
ご出席くださったお一人のお顔を拝見して驚いた。
しばらく、自分の胸の内だけに止めておいたが、言葉にすることにした。
「〇〇さん、どうなさったの？お顔に死相が出ているって感じるんなんだけど」
なんてい酷いことを言うのでしょう。
でも、ある時ホスピスに伺って知った、
死相ってこんな顔を言うのだな！と気付かせていただいた。
正しく！そのお顔をしておられたから驚いた。
お声掛けしてみると、血圧を測って見られたそうだ。
すると上が１９５だったかな、ビックリして毎日測り続けた。
すると熱も続いて、食べられなくて、寝付いていたとのことだった。
心をどんだけ聞き続けていても、少し自分の健康状態に不安が生ずると、自分のことばかり考えるようになってしまうんですね。
人によっては、健康診断に行ってから、病気を治す方向に一生懸命になる。
要するに、自分のことばかり考えるようになってしまいます。
なにが一番良くないかって言うと、自分のことばかりになることです。
癌の末期になって、ガンが消えられた方の中には
「どうせ、死ぬんだろ、だったら好きなことしてやろうかな」
命に捉われなくなったその心で、気付けば癌が消えていた。
そう言う方が、少なからず居られるんですよね。
人の身体は、人を思う心になる時
その一瞬に身体の流れがプラスに変化します。
２３年、身体が教え続けてくれた体験から言える確かなことなのです。
だから
健康第一と生きるよりも、人を大切に
この心第一に、と生きることが、健康に最も良いことなのです。
昨日も、ご来店頂いて、心をほぐし、前向きに小さなことから、人を大切にの心構えを持ち直して頂いて、お顔色も表情も変化為さられました。
日々、一歩ずつ、自分より人を優先
このこころが膨らむことで、大変な自然災害も減少すること疑いなしなのです。
いつも読んでくださる方、ありがとうございます。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
写真は広戸さんから、天王洲ホテルからの夕暮れ時です。
この記事へのコメント
風の会を16年近い年月、続けていただいています。
このブログも
東京でのお話し会も
続けてくださっています。
自らが体験し学ばれたことを
大切なことを
語り続けてくださっています。
続ける……。
それはすごいことだと思うのです。
すぐに諦めたり逃げ出したりしたくなる私にも
関わる全ての人々にも
｢目指し続ければ近づいていけるのだ｣と
希望を見つめさせ続けてくださっていることに
ありがとうございます。
Ｆacebookの方には、Ｎさんが記事を書いてくださっていました。
以下の内容でした。
こころとからだの話を聞き始めて１年半。今日は、風の会というお話会だった。その中でいろいろな話が出たのですが・・・
「他人のために生きよう」これは私にとってあまり違和感がない。
実践できているかは別だけど（笑）
私は、両親の周りのことを考えて生きている後姿を見ながら育ったんだな・・・。とそんなことを気づかせていただいた。
改めて、両親に感謝。
そして、それを気づかせてくれた風の会の皆さんに感謝。
自分の体験を話してくださった先生に感謝。
今年は、雨の災害が多い。
家族に向けるように、これ以上の災害が起こらないように、みんなが普通に生活できるように、そんな思いをしっかりと胸に抱こうと思います。
みんなも一緒に想ってみようよ！！
まず、トークライブにお誘いくださったこと、ありがとうございます。
また、一人好きな人が増えました＾＾ｖ
読んでて嬉しくなりました。
トークライブに一緒に
来てくださったことも、もちろん……。
かぜさん、
FacebookからＮさんの
記事を転記してくださって
ありがとうございました。
(^人^)