こころころころ風吹くままに（心と身体を見つめて）

自然のエッセンスを活用したイメージ法を、「グラウンディング」というそうです。 樹木は、大地にしっかりと根を張って立っています。 根は、地上での自然の中での成長をするために大地から栄養分を吸い上げ、地下で根を張りバランスを保っています。大地に根を張っているからこそ木は、雨風に耐え、大地から養分を吸収し息吹成長を続けられるのですよ…